豊田市のTen整体院院長のブログ

愛知県の豊田市で、整体を行うTen整体院院長Tenのブログです。

一子相伝の「べき」(1)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分16秒位です。 さて、脳のリソースを増やす方法を理解するというテーマで今まで色々と解説してきました。 今回も「ビリーフ」についての続きです。 前回まで「○○してはいけない」というリ […]

ビリーフ(3)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分44秒位です。 さて、脳のリソースを増やす方法を理解するというテーマで今まで色々と解説してきました。 今回は「ビリーフ」についての続きです。 ビリーフというのは、過去の経験などから […]

ビリーフ(2)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分39秒位です。 さて、脳のリソースを増やす方法を理解するというテーマで今まで色々と解説してきました。 前々回までは「潜在意識は否定語を理解しない」ということや「肯定的意図」について […]

ビリーフ(1)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分7秒位です。 さて、脳のリソースを増やす方法を理解するというテーマで今まで色々と解説してきました。 前回まで「潜在意識は否定語を理解しない」ということや「肯定的意図」について解説し […]

肯定的意図

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分58秒位です。 さて、脳のリソースを増やす方法を理解するというテーマで今まで色々と解説してきました。 前回まで「潜在意識は否定語を理解しない」ということを解説しましたが、 今回から […]

するな!はやれ!と一緒(4)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分17秒位です。 前回まで「潜在意識は否定語を理解しない」ということを書いてきました。 潜在意識と表層意識が喧嘩したら潜在意識が勝ってしまうので、 「ダメだダメだ」 って一生懸命思っ […]

するな!はやれ!と一緒(3)

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分48秒位です。 前回、前々回と、「潜在意識は否定語を理解しない」ということを少し書きましたが今回はその続きです。 「○○しなさい!」 っていうのは表層の意識も潜在意識も一致して、嫌 […]

するな!はやれ!と一緒(2)

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分20秒位です。 前回、「潜在意識は否定語を理解しない」ということを少し書きましたが今回はその続きです。 まずは前回に引き続き、いくつか例を上げてみます。 シーン2) ゴルフやってて […]

するな!はやれ!と一緒(1)

この記事を読むのに必要な時間は 約 0分51秒位です。 前回まで、パソコンのメモリに例えて脳のリソースについて書いてきましたが、 今回からはそのリソースが足りなくなる一番の原因について何回かに分けて書いて行こうと思います […]

頭で考えるんじゃない!ハートで感じるんだっ!ってことで・・・、バイオダイナミクス、フェーズ7のセミナーに行ってきました!

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分33秒位です。 ども、Tenです。 今週の前半はちょっとお休みをいただいて、 大磯ロングビーチまで行ってきました~! もちろん遊びにじゃなくって、セミナーですよ。 月曜日の朝に出発 […]

リソースが足りません(3)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分7秒位です。 前回の続きです。 >リソースが足りません(1) >リソースが足りません(2) >リソースが足りません(3) <--今回ココ 人のもつエネルギー、いわゆる「活力」ってパ […]

リソースが足りません(2)

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分27秒位です。 前回の続きです。 >リソースが足りません(1) >リソースが足りません(2) <--今回ココ >リソースが足りません(3) 人のもつエネルギー、いわゆる「活力」つて […]

リソースが足りません(1)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分3秒位です。 今回からはカラダとココロのエネルギー、「活力」ってなんなの?ってことについて何回かに分けて書いてみたいと思います。 >リソースが足りません(1) <--今回ココ >リ […]

産後の女性の姿勢の話

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分1秒位です。 Ten整体院では産後すぐの方が来られることが非常に多いんですが、 その多くは産後の腰痛だったり肩こりだったりで来られることが多いです。 そして、そのような方には共通す […]

ビタミンB群の話

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分38秒位です。 食事でとった糖分やタンパク質をカラダの中で有効に使うのに必要でとっても大事な栄養であるビタミンB群について今回は書いてみようと思います。 食事で得た糖分や脂肪、アミ […]

油の話(その5)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分18秒位です。 前回まで、油について色々書いてきましたが、じゃあどんな油を利用したら良いの? そう思われた方も多いと思いますから、今回はどんな油が安全なのか?という事をテーマにした […]

油の話(その4)

この記事を読むのに必要な時間は 約 3分1秒位です。 前回まで、油を摂取するなら普段なかなか取れないオメガ3系をというお話をしましたが、今回はそれ以外の油についてのお話をしようと思います。 「トランス脂肪酸」 トランス脂 […]

油の話(その3)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分5秒位です。 前回、オメガ3系の油の効果についてカンタンに解説しましたが、そのことについて様々な研究がなされていますので、それをいくつか紹介しようと思います。 ●群馬大学と湘南予防 […]

油の話(その2)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分7秒位です。 前回は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸について書きましたが、バランスとして不飽和脂肪酸を多く取ることが大事だということは分かっていただけたかなと思います。 ですが、この不飽和 […]

油の話(その1)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分6秒位です。 今回から脳にもカラダにも良い栄養の話をいくつか書いていこうと思います。 という事で、1回目は油の話です。 食事から取る油、つまり脂肪酸ですが、単純に分けて飽和脂肪酸と […]

起き上がり方

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分48秒位です。 最近、やはり季節の変わり目だからなのか、急性の腰痛の方が良くこられます。 そういう方を見ていると、仰向けに寝ている状態から起き上がってもらおうとした時に、おもいっき […]

肩こりの話(その6)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分22秒位です。 またまた前回からの続きです。 今回は、肩こりの原因として多い3つのうちの「おなかの問題から来るもの」について。 「内臓の状態から来るもの」に関してですが、多くは胃腸 […]

肩こりの話(その5)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分21秒位です。 今回は、肩こりの原因として多い3つのうちの「アゴとかみ合わせ」について。 例えば歯並びが悪かったり、歯を虫歯などで抜いてそのままになっていたり、親知らずを片方だけ抜 […]

肩こりの話(その4)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分0秒位です。 肩こりの原因として多い3つのうちの「姿勢」についてのお話の続き、家庭でも出来る簡単な方法の紹介です。 姿勢から来る肩こりを改善するためには、全身のバランスを整えること […]

肩こりの話(その3)

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分48秒位です。 肩こりの原因として多い3つのうちの「姿勢」についてのお話の続きです。 前回、まずするべきことは、 「一生懸命姿勢を正そうとして無理な姿勢をとろうとしている!」 その […]

肩こりの話(その2)

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分0秒位です。 前回、肩こりの原因として多いのは次の3つだと書きました。 1)無理な姿勢によって起こる肩こり 2)歯やアゴの問題からくるユガミに起因する肩こり 3)内臓の状態から来る […]

昨日は勉強会&飲み会~。

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分30秒位です。 ども、Tenです。 昨日は勉強会。 近所の施設でやったんですが、 なかなか長めが良いんですね~。 何をやろうかなって思ったんですが、今回は参加者が結構ベテランの先生 […]

肩こりの話

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分45秒位です。 特に女性の方に多い肩こりについて、何回かに分けて書かせていただこうと思います。 肩こりについて色々と調べてみると、女性の肩こりってホントに多いということに驚かされま […]

カタは氷のようなもの。 - 昔々、そんなたとえ話で説明した琉球空手の先生がいたそうですが・・・、

この記事を読むのに必要な時間は 約 5分23秒位です。 ども、Tenです。 Tenは新陰流という古流の剣術の稽古会をやってたり、Tenが作ったオリジナルのGP法という整体手技のセミナーをやってたりするわけですが、そこに参 […]

姿勢が悪いってことを気にしている人が結構いますが・・・、それってホントに悪い姿勢なの?

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分16秒位です。 ども、Tenです。 姿勢が悪いってことを気にされてる人って結構いますね。 当院に来られるお客さんでも、姿勢を気にされてる人って多いんですが、 特に肩こりがひどい人に […]

ブログを統合しました。

この記事を読むのに必要な時間は 約 0分38秒位です。 ども、Tenです。 今年のはじめにサーバーを引っ越したり諸々したお陰で、ブログが3つ混在しちゃってて、 しかも面倒なのでしばらく放置していたんですが、ようやく重い腰 […]

なぜGP法で良くなるのか? その2-人のカラダは袋のかたまり!テンセグリティ構造で出来ている。

この記事を読むのに必要な時間は 約 2分59秒位です。 ども、Tenです。 前回の記事は如何でしたか? ちょっとわかりにくかったかな? さて今回も、なぜGP法で良くなるのか?ってお話の続き行ってみましょう! GP法では、 […]

なぜGP法で良くなるのか? その1-カラダは常に良くなろうとしている。

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分56秒位です。 ども、Tenです。 今日は、なんでGP法で良くなっちゃうの?っていうのを書いてみようと思います。 GP法でやってることって、ものすごく単純でシンプルな事なんです。 […]

だんだんイライラしてくるようになると、そろそろ整体に行く時期かな?って思うんですよ~

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分31秒位です。 ども、Tenです。 先日の話ですが、 あるお客さんと話をしていて、 「だんだんイライラしてくるようになると、そろそろ整体に行く時期かな?って思うんですよ~」 って。 […]

整体の施術時間いくらでやってるのって・・・、整体は時間じゃないのよ。

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分46秒位です。 ども、Tenです。 以前もブログで書いたことあるけど、 うちの整体は基本的に時間制では無いです。 極端なこと言うと、予約の関係で一人に取る時間の枠は決めてますが、1 […]

初めてのおちょぼさん

この記事を読むのに必要な時間は 約 1分56秒位です。 ども、Tenです。 あっという間に3月になっちゃいましたね。 以前から行きたいなと思ってた、お千代保稲荷、ついに月末に行ってきました~。 月末というか、月の最終日、 […]

整体師・手技療法家のためのカラダの使い方稽古会、そしてその後は新年会!

この記事を読むのに必要な時間は 約 3分36秒位です。 ども、Tenです。 昨日はTenのセミナー参加者の皆さんと、 「カラダの使い方稽古会」っていうのをやりました。 手技をやる上で、自分のカラダがちゃんと扱えるってこと […]