豊田市のTen整体院院長のブログ

投稿者: 伊藤 哲

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.副腎疲労を改善する家でも出来る3つの簡単セルフケア【整体院で教えるセルフケア14】

こんにちは! 愛知県豊田市のTen整体院の院長で、 古武術から生まれた整体GP法の開発者のTenです。 今日は、久しぶりに、整体院で教えるセルフケアとして、 整体院に来られる慢性的な症状を持っている多くの人にある問題、副 […]
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【リーキーガット】Oリングテストを使って「万病の元」リーキーガットをチェックして最適な改善方法を知る世界一簡単な方法

こんにちは! 愛知県豊田市のTen整体院の院長で、 古武術から生まれた整体GP法の開発者のTenです。 前回、Oリングテストをつかってカンジダ菌をチェックして、さらに、最適な改善方法を調べるやり方を解説したんですが、 今 […]
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【カンジダ除菌】Oリングテストを使ってカンジダ菌をチェックして最適な改善方法を知る世界一簡単な方法

こんにちは! 愛知県豊田市のTen整体院の院長で、 古武術から生まれた整体GP法の開発者のTenです。 今日は、Oリングテストを使ってカンジダ菌をチェックする簡単な方法と、 実際にそれでチェックして、カンジダ菌が悪さをし […]
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【霊術大講座③】元気な人がさらに元気に!体力増進法と陽気吸集法|松原皎月の「洗心流心霊術」

こんにちは! GP法のTenです。 前回、前々回と、松原皎月の霊術大講座から、洗心流心霊術と、そのなかの洗心流修霊法の中の、霊気吐納法について紹介させていただきました。 松原皎月っていうのは、明治末期から昭和初期にかけて […]
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【霊術大講座②】心も体も充実させて能力アップ!霊気吐納法|松原皎月の「洗心流心霊術」

こんにちは! GP法のTenです。 前回、松原皎月の霊術大講座から、洗心流心霊術と、そのなかの洗心流修霊法についての解説をさせていただきました。 松原皎月っていうのは、明治末期から昭和初期にかけて全国で大流行した霊術のな […]
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立ち仕事の足の疲れを減らす簡単テーピング

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「立ち仕事の足の疲れを減らす簡単テーピング」というテーマで、話をしていきたいと思います。 先日、立ち仕事で足が疲れやすいので、何か良い方法無いですか?って質問をもらったんですね […]
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20才若返る!「日本資本主義の父」渋沢栄一の長生きと活力の秘密はこれだった!?【坂本屈伸道】

こんにちは! GP法のTenです。 さて、明治から昭和初期にかけて活躍して「日本資本主義の父」と言われた渋沢栄一って言う人がいましたが、 新しい1万円札の顔になるってことで名前は知ってる人は多いと思います。 今日は、この […]
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ストレスは皮膚に出る!?11ヶ所の皮膚の痛みであなたのストレス度合いが分かるかも?

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、ちょっと面白い研究を見つけちゃったのでそれを紹介したいと思うんですが、 体の皮膚を指でつまんで、その痛みや皮膚が赤くなる状態で、うつ病だったりストレスの度合いがわかるんじゃない […]
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【おねしょ解消法②】なかなか治らない子供の夜尿症(おねしょ)の4つ目原因、原始反射(ガラント反射・ペレーズ反射)と家庭でも出来る治し方

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、前回に引き続き、おねしょ、夜尿症の治し方について話をしてみたいと思います。 おねしょがなかなか治らない大きな原因は、4つ有るんですが、 この、 ①ストレス ②栄養 ③体の歪み […]
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脳の血流と脳脊髄液の流れを良くして脳を活性化!脳も心も体も元気にするセルフで出来る方法

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「脳の血流と脳脊髄液の流れを良くして脳も心も体も元気にするセルフで出来る方法」というテーマで、話をしていきたいと思います。 人の体を循環してる体液って、血液とリンパ液がパッと思 […]
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甘いものが辞めたいのに辞められない!簡単にやめれる説明の仕方【甘いものを辞める方法】

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「甘いものが辞めたいのに辞められない!そんな人への説明の仕方」というテーマで、話をしていきたいと思います。 これは、先日ちょっと質問されたテーマなんですが、 整体院に来られる方 […]
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毎日大さじ1杯のリンゴ酢で医者いらず!カンジダ除菌だけじゃない!リンゴ酢の健康効果

こんにちは! GP法のTenです。 「毎日大さじ1杯のリンゴ酢で医者いらず!リンゴ酢の健康効果」というテーマで、話をしていきたいと思います。 以前、カンジダ菌の除菌の話をした時に、カンジダ除菌に役に立つ食べ物のなかで、リ […]
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【1回たった30秒】顔のリンパや血液の流れを改善してシワやたるみを改善するセルフケア、耳まわし体操

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、顔のリンパや血液の流れを改善してシワやたるみを改善するセルフケアってことで、耳まわし体操っていうのを紹介してみようかなと思います。 耳を柔らかくすることで、全身の緊張をゆるめた […]
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万病の元「リーキーガット」を修復して腸や全身の炎症をしずめる飲む万能薬「骨スープ(ボーンブロス)」でカラダもココロもデトックス!

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「万病の元「リーキーガット」を修復して腸や全身の炎症をしずめる飲む万能薬「ボーンブロス」」の話をしていきたいと思います。 ボーンブロスって聞いたことありますか? 過去の動画でも […]
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【整体院で教えるセルフケア12】1日30秒でOK!姿勢のバランスの崩れから来る殆ど全ての不調に効果のある壁を使ったセルフケア

こんにちは! GP法のTenです。 僕がお客さんによくお伝えする家でできるセルフケアっていうのを、ちょっと前の動画で、11回に分けて紹介して、 そのときに、これでだいたい全部かなって話してたんですが、 ナント、いちばん大 […]
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あなたのお腹にもカビ(カンジダ菌)は繁殖してる?お腹のカビ「カンジダ菌」のチェックリスト

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「あなたのお腹にもカビは繁殖してるのか?お腹のカビ、カンジダ菌のチェックリスト」というテーマで、話をしていきたいと思います。 お腹のカビ、カンジダ菌が繁殖すると、からだにどんな […]
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【整体院で教えるセルフケアその10】体の不調の意外な原因、手術経験がある人はまずこれを試してみてください。:オペ痕へのテーピング

こんにちは! GP法のTenです。 今日は第10段として、 過去に手術の経験がある人が、まず最初に試してみてほしいことっていうのを紹介しようと思います。 手術を経験したことがある人って結構いますが、 例えば、肩こりだった […]
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【整体院で教えるセルフケアその9】体を温めて健康に!家庭でできる温熱療法【遠赤美人】

こんにちは! GP法のTenです。 今日はその第9段として、家でも手軽にできる温熱療法っていうのを紹介しようと思います。 温熱療法って、医療の分野でも、ガンの治療法として使われてたりしますし、 民間療法的にも温熱療法って […]
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【整体院で教えるセルフケアその8】肩こり・腰痛・背部痛、背骨を整えて色んな不調を解消する簡単体操法【船井幸雄さんも推薦の両手振り体操】

こんにちは! GP法のTenです。 今日はその第8段として、両手振り体操っていうのを紹介しようと思います。 スワイショウっていう中国の古くからある体操があるんですが、 それの、前後にやるバージョンですね。 この方法は、も […]
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【整体院で教えるセルフケアその7】免疫アップ・血流とリンパの流れを良くして全身を元から元気にするセルフケア【足首ポンプ】

こんにちは! GP法のTenです。 今日はその第7段として、足首ポンプと言う方法を紹介しようと思います。 これは、もともと西式健康法っていう、昭和2年頃に西勝造って人が始めた健康法があるんですが、 その中で行われていたも […]
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【整体院で教えるセルフケアその6】早く良くなるために細胞から元気にするセルフケア【ぬちまー水】

こんにちは! GP法のTenです。 これまで、 第1段として、みぞおちがガチガチに固まってる人とか、ストレスの多い交感神経の緊張が高い人に有効な体操として、邪気払いという体操と、 第2段として、胃腸の調子が悪い人とか、お […]
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【整体院で教えるセルフケアその5】ストレスでモヤモヤして夜眠れない!途中で起きちゃう!不眠や中途覚醒に効くセルフケア【FOホールド】

こんにちは! GP法のTenです。 これまで、 第1段として、みぞおちがガチガチに固まってる人とか、ストレスの多い交感神経の緊張が高い人に有効な体操として、邪気払いという体操と、 第2段として、胃腸の調子が悪い人とか、お […]
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【整体院で教えるセルフケアその4】急なイライラ!頭に血が登ったのを鎮める方法【後谿のタッピング】

こんにちは! GP法のTenです。 僕は、愛知県の豊田市というところで、Ten整体院って言う整体院を夫婦2人でやってるんですが、 うちの整体院に来たお客さんによくお伝えする家でできるセルフケアっていうのがいくつかあるんで […]
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【整体院で教えるセルフケアその3】ストレスフルな人に超おすすめ!今あるストレスをリリースして楽になる方法【ストレスケア】

こんにちは! GP法のTenです。 第1段として、みぞおちがガチガチに固まってる人とか、ストレスの多い交感神経の緊張が高い人に有効な体操として、邪気払いという体操と、 第2段として、胃腸の調子が悪い人とか、お腹の血流が悪 […]
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【整体院で教えるセルフケアその2】胃腸の調子が悪い!お腹がガチガチ!そんなお腹を緩めて血行を良くして冷えやぽっこりお腹を解消するセルフケア

こんにちは! GP法のTenです。 今回は、例えば胃腸の調子が悪い人とか、お腹がガチガチなのが気になってる人とか、 下腹がぽっこり出ていて気になってる人とか、 全身の血流が悪い人とか、 下半身の冷えで困ってる人とか、 そ […]
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【整体院で教えるセルフケアその1】ストレスたまってる?みぞおちがガチガチそんな人へのセルフケア【邪気払い(邪気の吐出法)】

こんにちは! GP法のTenです。 今回から何回かに分けて、僕が普段うちの整体院に来ているお客さんによく教える家でできるセルフケアを紹介しようと思います。 結構色んな人に教えてたりするんですが、やっぱり忘れちゃったりとか […]
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【整体院で教えるセルフケアその2】胃腸の調子が悪い!お腹がガチガチ!そんなお腹を緩めて血行を良くして冷えやぽっこりお腹を解消するセルフケア

こんにちは! GP法のTenです。 前回から何回かに分けて、僕が普段うちの整体院に来ているお客さんによく教える家でできるセルフケアを紹介していますが、 家でできるセルフケアって、結構色んな人に教えてたりするんですが、やっ […]
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季節の変わり目に鼻水やくしゃみが止まらない!そんな寒暖差アレルギーを楽にする方法

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「寒暖差アレルギーを楽にする方法」というテーマで、話をしていきたいと思うんですが、 寒暖差アレルギーって聞いたことありますか? 急に寒いところから温かいところに行ったり、 逆に […]
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リーキーガットを改善して、肝臓の解毒作用を高める機能性オリゴ糖「アガロオリゴ糖」-抗炎症・アトピー改善・抗ガン・メタボ改善・腸内環境改善・膝関節炎改善、等々

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、すごく面白いもの見つけちゃったのでこれを紹介したいんですが、 何かって言うと、アガロオリゴ糖っていうオリゴ糖です。 オリゴ糖が腸内環境の改善に良いですよって話は今までも色々して […]
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頭痛や耳鳴りの意外な原因「TCH」とは?

こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「頭痛や耳鳴りの意外な原因」というテーマで、話をしていきたいと思います。 実はこのあいだうちの整体院に来たお客さんで、頭痛がひどいって人がいて、 うちの整体院では基本的に初めて […]