「健康一般」の記事一覧
体操のやり方を少し変えようかと・・・
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当院に来る人に、色々と体操とか家でのケアの方法をお教えしたりすることがあるんですが、 その中で結構良く教えるのが八段錦。 まあ大抵が最初の１～３段までと最後の８段なんですが、 Ｔｅｎが知ってるのは結構古いスタイルの八段錦 […]
まだまだギックリさん多いね～。
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そろそろ終わるかな～って思ってましたがまだまだ続いてますね。 毎年そうなんですが、この時期ってホント、ギックリさんが多いです。 それも、結構普段からカラダに負担をかけてきてる人が多いですよね。 ちょっと頑張りすぎってこと […]
アンチピンクリボン運動推進中！
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またもやsansetu先生のブログで知ったんですが、このブログ面白いですね～。 ず～っと前の方から読んでくとおもろいですが、 ピンクリボン運動ってのがいかに利権と金のために作られたものかってのが想像できちゃうよね～。 僕 […]
猫背でもイイじゃん！
昨日来られたお客さん、 施術をしたのはお母さんになんですが、小学生のお子さんを一緒に連れてきたんです。 ちょうどサッカーをやってるのか？サッカーのユニフォームみたいな服を来てたんです。 で、 「うちの子猫背がひどくってち […]
良く寝る人はボケにくい？
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今回はアルツハイマーの話題。 アルツハイマーになる原因物質として、βアミロイドという物質があります。 アルツハイマーはこのβアミロイドが毒性をもったタンパクになって脳内に沈着することが原因の一つではないかと考えられていま […]
ワクチンの大量販売狙った製薬会社、新型インフルの恐怖を助長？
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ちょっと調べた人なら誰でも疑問に思ってたことだと思うんですが・・・、 ようやくこういう話が出てきましたね。 ワクチンの大量販売狙った製薬会社、新型インフルの恐怖を助長？ －－－引用－－－ １１日付英紙「サン」によると、欧 […]
猫背だから肩こりがっていう人多いけど・・・、
良くいますよね。 「肩こりがヒドイんだけど、猫背だから・・・」 っていう人。 でもね、そうじゃないんだな～。 「自分が猫背だからなんとかしなくちゃって思ってること」が肩こりを作ってるんです。 良いんですよ、べつに猫背だっ […]
カラダを温めるＰａｒｔ２
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冷えから来る症状って実は色々とあります。 安保理論とかでも冷えについて色々言ってますから興味のある方は調べてみると良いと思いますが、冷えを解消していくことで色んな効果がでたりします。 ヨサや岩板浴なんかもおススメですが、 […]
腰が痛い！さあ温めるのか冷やすのか？
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良く皆さん迷われるみたいです。 ちょうど昨日も一昨日もそのような話をしたところですし結構どうなの？って思ってる方は結構いるんでしょうね。 最初に答えを言ってしまうと・・・、 それは・・・、 「冷やす」 ことです！ それも […]
マシントレーニングの弊害
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たまにはマジメネタでも書いてみます。 （以前に某非公開日記に書いた内容を書き直しただけなんですが・・・。(^_^;)） ジムなどでマシントレーニングに励んでる人って結構いるんですね。 以前来たお客さんで、数年前にカラダを […]
頭痛薬の飲みすぎによる頭痛？
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友人のかたこり先生のブログを読んでてふと思い出した。 そういえば以前ＮＨＫで頭痛薬の飲みすぎでも頭痛になるんだよって話やってたな～って。 って事で、ちょっとググって見ました。 そしたらやっぱりありました！ もう２年も前の […]
ヘルニアに悩む方待望の本がついに出た！！加茂先生の本！
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ついに出ましたね！！ っていうか、アマゾンで注文して、ついに家に届きました～！ まだパラパラと読み出したばっかりですが、待望の本です。 これで、無駄なヘルニアなどの手術の”被害者”が減ってくれることを切に願います。 だっ […]
最近のマイブームは血液型？
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最近、お客さんの血液型を当てるのが趣味です(^^) 望診の練習で、最近色々とお客さんの身体的特徴を細かく見ることを意識しているんですが、以前から漠然と思っていた分類法が、結構当たってるって事に気がついてきた。 まあ、ベー […]
ワカメが脂肪を燃焼？
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「ワカメが脂肪を燃焼 抗肥満薬誕生か」 「ワカメはダイエットメニューの代表選手だが、低カロリーだけではなく、体脂肪を燃焼させる機能があることが報告された。 2006年9月10?14日に、米サンフランシスコで開催された米国 […]
これは気がつかなかった
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加圧トレーニングってのが最近流行ってますね。 少し前に漫画のゴットハンド輝だったっけ？あれでも題材にされてましたね。 特殊な装備をつけて血流を制限して運動することで、低い負荷でも高い負荷を与えたときと同じような生理的作用 […]
デトックスについて調べてみました
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デトックス整体コース作ったのは良いんだけど、そもそもデトックスってなんじゃらほい？って事で、デトックスについて検索して調べてみました。 そもそも、デトックスというのは「解毒」という意味の英単語らしいです。 生活の中の様々 […]
「降圧剤を使っている高齢者にアルツハイマー病が少ない」んだって！
http://www.supplenews.com/MT/archives/2006/05/post_564.html 「雑誌「神経科学紀要」（Archives of Neurology）のオンライン版が、2006年3月 […]
腕振り体操、やっぱ良いよ～
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先日書いた、腕振りですが、その後、地味に続けてました。 やっぱ良いですね。 １，０００回位やると良いって話なので、時間を計ってみたら、１分で約５５回なので、１，０００回やるには、船井氏が書いてるように２０分というのがたし […]
最近ヨガや呼吸法・気功などが流行してるようですが
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それで体調を崩したとか、偏差で苦しんでいるなんて話があるようですね。 先日も、某呼吸法をやっていると言う方から相談の電話を頂いて、少し驚いたのですが、驚くほどいい加減な知識で教室を開いている人がいたりするようです。 とい […]
バレエって良いよね。
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カイシンさん、silver catさん、コメントありがとうございます。 誕生日は嬉しいですが、どんどん年をとっていくのも・・・です(^_^;) なんだか時間の流れがどんどん加速していくような気が・・・。 ＞カイシンさん […]
オリーブオイルを取ろう！！
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オリーブオイルは天然の抗炎症剤 「オリーブをふんだんに使う地中海食は、世界でもっとも健康にいい食事の一つ、と言うことは常識となっている。そのオリーブオイルの効用の化学的根拠を突き止めたとする研究論文が、国際科学誌「ネーチ […]
グレープフルーツで脂肪燃焼？
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なんと！！ グレープフルーツの香りで脂肪燃焼 「 これまでもグレープフルーツの香りにダイエット効果があるといわれてきたが、科学的な証拠はなかった。一方、ラベンダーの香りは正反対の作用を及ぼし、脂肪を蓄積させることも、同じ […]
なた豆茶でアトピーが調子いい！！
最近、Ｋちゃんがめちゃくちゃ良いよと言うので、なた豆茶を試しに飲んでみたら、これがまた良いです！ なんでも、喘息持ちのＫちゃんのお母さんがこれを飲んでから・・・、 発作がおさまったとか、 ノドの通りが非常に良くなったとか […]
合成界面活性剤の恐ろしさ
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前回に引き続き、ココからの引用からです。 水と油は、互いにその境界面がはじき合って混ざり合いません。境界面を活性化することによって、このはじき合う力（界面張力）を失わせ、本来なじまないものをなじませる作用をもつ物質を、界 […]
アトピーの原因はＧＨＱだった？
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日本は世界で一番アトピーの多い国なんだそうですね。 かのアンドルーワイルも、その本のなかで、日本でのアトピーの多さ、そして医学的な処置のお粗末さに驚いたと書いてるそうです。 たまたま見つけたサイトに書かれていたこと。とっ […]
お肌だけでなく頭にも良い！！亜鉛を取ろう！！
Ｔｅｎはアトピー持ちなのですが、最近流行しているアトピー対策に亜鉛のサプリメントを飲むと言うのがある。 なので、亜鉛がどうのという話があると、過敏に反応してしまいます。 アトピー絡みではないのですが、亜鉛について、ココで […]
ベビーオイルは鉱物油？
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ある本を読んでいてちょっと気になる記述を見つけて、ネットで検索して見てびっくり！ 実は、以前にココなどで流動パラフィンの害に付いて書いてあるのを読んで、なるほどと思っていたのですが、じゃあ、流動パラフィンってなんだ？って […]
プロトピックに発ガン性
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FDA(米食品医薬品局)は、このほど、2種の湿疹用の軟膏、「エリデル」と「プロトピック」に対して、「がんを発生させるおそれがあります」と言う警告をラベルに表示することを義務づけた。 「エリデル」はノバルティス社、「プロト […]
スティルポインターを作る。
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クラニオセイクラルワークで、自分で自分にスティルポイントテクニックをやるときに使うスティルポインターを作りました。 クラニオセイクラルワーク（頭蓋仙骨療法）では、静止点誘導（スティルポイントテクニック）というテクニックが […]
呼吸法について－安易な腹式呼吸は危険？
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今日は昼からちょっと万博に行ってきます。 と言っても、あるイベントを見に行くだけ。 混んでるかな～？ ココを押してね！ さて、今日は呼吸法に付いて。 呼吸法というと、腹式呼吸が良いと一般的には言われているようです。 です […]
コエンザイムＱ１０の取りすぎに注意！！ 逆効果に！！
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いま、我が家では風邪が大流行しています。 両親が２人とも３８度以上の熱を出してダウンしてました。 今日になってやっと熱が下がってきたようです。 最近、脈診がマイブームの僕としてはいろいろと勉強になりました。 とりあえず […]
肩書きなんかにだまされるな！！
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きょうは、久々にレイキなんぞをやってきました。 普段は行わないのですが、うちに良く通ってくれてるお客さんの中に興味のある人がたまたまいたので、レイキのアチューメント。 めったにやらないので、ちょっぴり疲れました。 とりあ […]