今日来たお客さん、
以前から通って来られてる方なんですが、ふと顎を見ると結構ゆがんでる。
「ん？」
って思って周りの筋肉とかを触ってみると、片方だけガチガチなんですね。
「なんでだろ？片噛みしてるのかな？」
とかっていろいろ聞いてみると、
「以前歯医者で、片方だけで噛んでると良くないから両方で噛むようにしなさい」
と指導されて、しばらくそれを意識して食事をしていたんだとか。
「ふ～ん」
って聞きながら顎の筋肉を緩めた後に他の場所を触ったら・・・、
先ほどまでガチガチだった肩も鎖骨部も、さらにはお腹までかなり緩んでました。(^^)
世間では左右でまんべんなく噛むって良く言われてると思うけど・・・、
ちょっと違うんですよね～。
意識して本能の動きにわざわざ逆らってそんなことしたって大抵の場合、マイナスです。
多くの場合、片噛みしてる人ってカラダが歪んでるのを食事で片方の奥歯でものを噛むことをすることで無意識的に調整していたりとか、そんなこともありますし、
カラダが自然の働きの中でやってることに逆らうってのは、カラダを自分でわざわざ壊してるのと一緒なんですよ～。
まあ、本能的な働きじゃなくてただの癖で片方でばっかり噛んでるっていう場合は違うので微妙な所ではあるんですが・・・。