「おさかなすきやね」と「まごわたのしいで」ーカラダに良い食べ物の覚え方

こんにちは!

慢性的なカラダの痛みや自律神経のバランスから来る不調にお悩みの方のための、

武術の技と脳の反射システムを利用したソフトで痛くない当院オリジナルの整体ＧＰ法で、ココロとカラダのバランスを整える、Ｔｅｎ整体院院長のＴｅｎです。

当院の整体で、子供の頃のような元気いっぱいの本来のあなたを取り戻してみませんか？

さて、

今日はＴｅｎの住んでる辺りはずっと雨です。

ここのところちょっと体調が悪い。

今月の初めに、受身を失敗して痛めて以来、背骨全体が固まってしまった感じが強く、それなりに自分で体操などでケアしてたつもりだったけど、ちょっと無理があったみたい。

なので、昨日は導引養生功（気功みたいなもの）というのをやってきました。

なかなかすっきりですが、難しいですね。

とりあえずこちらをクリックしてくれると、、Ｔｅｎは喜びます。
ところで、「おさかなすきやね」と言う言葉を聞いたことはありますか？

健康に良い食べ物の覚え方なんだそうです。

お　・・・　お茶
さ　・・・　魚
か　・・・　海草
な　・・・　納豆
す　・・・　酢
き　・・・　きのこ
や　・・・　野菜
ね　・・・　ネギ類

いや、良く考えるもんだね。

これらは、血流改善や抗酸化等の効果のあるものばかり。

この言葉をたまには思い出して食べ物を考えて見ましょう。

・・・ネットで検索して見たら、これと似たようなので、「まごわたのしいで」というのをみつけました。

これは、

ま　・・・　まめ
ご　・・・　ごま
わ　・・・　わかめ
た　・・・　たまご
の　・・・　のり
し　・・・　しいたけ
い　・・・　イモ類
で　・・・　デザート

これはちょっと苦しいような・・・、でも、何でどっちも関西弁なんだろう？

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