愛知県の豊田市で、整体を行うTen整体院院長Tenのブログです。

フリースタイルリブレで人体実験~!血糖値測定日記(2週間目)

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ども、Tenです。

最近、血糖値をリアルタイムに測定できるツール、「フリースタイルリブレ」で自分の血糖値を図るテストの2週目です。

ちなみに前回はこちら
フリースタイルリブレで人体実験~!血糖値測定日記(1週間目)

先週に引き続き、色々やってみましたよ~。

まずは焼肉~。




まあ、ビールは飲んだけど、糖質は他にとってないからこんなもんかな?




左側のリンゴマークが食べ始めたときで、ピークでも140行ってないですね。

ちなみに、その右側のリンゴマークは家に帰ってから、ナッツをつまみにビールのんだ時。
これもあまり上がらないんだね~。


次の日の昼は、時間がちょっとあったので、スーパーで巻きずしとお惣菜を買って、公園でピクニック気分。




糖質は巻きずしだけなので、そんなに上がらないだろうと思ったら・・・、




意外に上がるのね。


そして~!

メインイベントの、ラーメン!!




岡崎のまるぎんさんに久しぶりに行きました。

いや~、糖質コントロール生活始めてから、ラーメン屋なんてめったに行かなくなったけど、

知らない間にだいぶ世の中変わってたのねって感じのラーメンでした。

で、




えらいこっちゃ!

ドカンと血糖値上がったと思ったら、

ドカンと下がって、低血糖~。

ま、予想通りなわけですが、(^_^;)

ちょっとヤバイね~。


ってことで、他にも幾つか挑戦したんですが・・・、

普段糖質コントロール食なのに、こうも立て続けに不摂生しちゃったのでどんどんヤバイ感じになっていく~。

ってことで、この辺に。(^_^;)


まあ、普段の食事は大丈夫だったので、いつもどおりの食事にしたほうが良いってことですね~。

こんな実験生活してたらほんとに糖尿病認定されちゃうよって感じ。

気をつけなくっちゃね。




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