ぎっくり腰

Ten整体院は、愛知県豊田市で
「ぎっくり腰で腰が痛くて動くのがツラい、早く何とかしたい」
「年に何度もぎっくり腰を繰り返し、常に腰に爆弾を抱えているようで怖い」
そんなぎっくり腰のツラい激痛や、繰り返す再発に悩む方の改善を得意とする整体院です。

痛くて触れない腰を無理に揉んだり、強い力でボキボキ鳴らすような危険な施術は一切行いません。

キネシオロジーの筋反射テストを応用した独自の「GPテスト」を用いて、カラダの歪みだけでなく、栄養・ココロ・経絡などのエネルギー・脳・内分泌など、多角的な領域から「なぜ脳が腰を固めてロックしてしまったのか」という根本原因（ボトルネック）を特定。

痛む部位には直接触れず、安全に痛みを和らげ、二度とぎっくり腰に怯えない身体を取り戻すサポートをします。

• 突然の激痛で立ち上がるのも歩くのもツラく、前かがみになると腰が固まる
• 寝返りを打つたびに腰に激痛が走り、夜も怖くてまともに眠れない
• 湿布を貼り、痛み止めを飲んで安静にしているが、動くたびにズキッと痛んで不安になる
• 年に何度もぎっくり腰を繰り返し、「くしゃみをするのも怖い」と毎日ビクビクしている
• 朝、顔を洗う姿勢や靴下を履く動作のたびに「ピキッといかないか」怖くてたまらない
• 「早く普通に動けるようになりたい」「もう二度と繰り返したくない」と願っている

このようなお悩みが一つでもあるのなら、

今、あなたはその身動きの取れない腰の痛みに耐えながら、「早く普通に動けるようになりたい…」という不安を抱えてこの画面を見ているかもしれませんね。

でも、安心してください。

そのツライぎっくり腰、
あきらめる必要はまったくありません！

１日でも早くその激痛から解放され、安心して動ける身体を取り戻すために、ぜひ最後までお読みください。

全国のプロの施術家にも指導する
確かな技術と実績

なぜ、安静にして湿布を貼ってもぎっくり腰は長引くのか？

こんにちは、Ten整体院院長の伊藤です。 ぎっくり腰になると、多くの方が「重いものを持ったから」「変な体勢をとったから」と考えます。 しかし、それは単なる「最後のきっかけ」にすぎません。 コップに水がギリギリまで溜まっていたところに、最後の一滴がポチャンと落ちて水があふれ出したのと同じです。 日頃の疲労、内臓の冷え、ストレス、栄養の乱れなどが蓄積して限界を迎えていたところに、ちょっとした動作が重なって爆発したのです。 そして、あの動けない激痛の正体は、骨が折れたのでも筋肉がちぎれたのでもありません。 脳が「これ以上動かしたら危険だ！」と判断し、腰の周りの筋肉をギュッと固めてロック（緊急防衛スイッチ）している状態なのです。

ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう本当の理由

「ぎっくり腰になったら、とにかく何日も安静に寝ているのが一番」と思っていませんか？ 実は、過度な安静は筋肉を固まらせ血流を滞らせるため、かえって回復を遅らせ、痛みを長引かせる原因（古い間違った常識）であることが近年の研究でも分かっています。 また、数日安静にして痛みのピークが自然と引いたとしても、「痛みが落ち着いた＝根本から治った」ではありません。 ぎっくり腰の本当の原因は、人によって全く異なります。 構造・カラダの歪み：足首や股関節のねじれ、仙腸関節の引っかかりによる負荷集中 栄養・内臓疲労：胃腸や腎臓・肝臓の疲れや冷え、お腹側からの筋肉の強い引きつり 内分泌・副腎疲労：慢性的な睡眠不足や過労による抗炎症ホルモン（コルチゾール）の枯渇 ココロ・ストレス：プレッシャーや感情の抑圧による自律神経の乱れ、交感神経の過緊張 脳の過敏アラーム：「またピキッとなるんじゃないか」という強い恐怖心による無意識の筋収縮 この根本的なボトルネックを放置したままだと、数ヶ月〜1年後にまた些細なきっかけで激痛がぶり返します。 「ぎっくり腰はクセになる」と言われるのは、コップの中の水を空っぽにしないまま生活に戻っているからなのです。

痛い腰には触れない。

キネシオロジー応用「GPテスト」で脳の防衛ロックを優しく解除する

ぎっくり腰の急性期に、痛んでいる患部を無理に揉んだり、強いストレッチをかけるのは絶対にNGです。 脳が「患部を攻撃された！」とパニックになり、さらに強固に筋肉を固めてしまうからです。 当院では、キネシオロジーの筋反射テストを応用した独自の「GPテスト」を用いて検査を行います。 身体・栄養・感情・経絡・脳・内分泌など多角的な原因の中から、「今日、あなたの身体が一番解放を求めている最優先のボトルネック（プライオリティ）」を身体の反射から正確に特定します。 そして、痛む腰には一切触れません。 手首、足首、首、頭蓋骨、呼吸、経絡など、腰と神経・筋膜・エネルギーラインで繋がっている「安全な遠隔部位」から優しくソフトにアプローチします。 痛みのない安全な体勢のまま、GPテストで全身のボトルネックを素早く特定する 足首や手首の反射を利用し、腰の筋肉の異常緊張を遠隔からふんわり緩める 骨盤のねじれや仙腸関節の引っかかりを、全く痛みのないソフトなタッチで解放する 呼吸に合わせて内臓の緊張を解き、お腹の奥の引きつりを和らげる 脳に「もう危険はないよ、力を抜いて大丈夫だよ」という安全シグナルを届ける 脳の防衛ロックがカチャッと解除されると、その場で「あれ？さっきより腰が伸びる！」「痛くなくて一人で立ち上がれる！」と劇的な変化を実感していただけます。

激痛の恐怖から解放され、当たり前の日常を笑顔で過ごす

朝、腰の痛みに怯えることなく、スッとスムーズに起き上がれる 前かがみや靴下を履く動作、顔を洗う姿勢が怖くなくなる 重い荷物を持つときや、くしゃみをする瞬間の不安が完全に消え去る 仕事や家事を途中で投げ出さずに、集中して笑顔でこなせる 「いつまた痛くなるか分からない」という恐怖から解放され、旅行やスポーツを思い切り楽しめる もう腰の爆弾に怯えるのはおしまいにしませんか？ 根本から再発しない強い身体を一緒に作りましょう！

院長からのメッセージ：「一人で痛みを我慢せず、すぐにご相談ください」

ぎっくり腰の激痛は、本当にツラいものです。 「自分が無理をしたせいだ」「仕事を休んでしまって申し訳ない」と、真面目な方ほどご自身を責めてしまわれます。 でも、あなたの身体はこれまで一生懸命に頑張ってきたのです。 ぎっくり腰は、身体が「これ以上無理を重ねないで、休んで整えて！」と教えてくれた大切なブレーキサインです。 無理に動こうとせず、また強いマッサージで悪化させる前に、ぜひ当院にご相談ください。 あなたが一日も早く安心できる日常に戻れるよう、僕たちが誠心誠意サポートいたします。

【安全への配慮】このような症状がある場合は、直ちに救急または専門医を受診してください

当院ではお客様の安全を最優先に考えております。 ぎっくり腰のような激しい腰痛であっても、以下のような兆候がある場合は、重篤な内科疾患や脊椎疾患（圧迫骨折・感染・腹部大動脈瘤など）の可能性があります。 直ちに救急医療機関を受診してください。 安静にして横になっていても、脈打つような激痛や耐えがたい痛みが全く引かない場合 発熱（37.5度以上）や激しい腹痛、吐き気・冷や汗を伴う場合 排尿・排便がうまくできない、または感覚がない場合 過去にがんの既往がある、またはステロイド治療を長期間受けている場合 高いところからの転落や激しい衝突など、明らかな外傷によるもの

よくあるご質問

Q.ぎっくり腰になった当日でも診てもらえますか？ A. 当院は完全予約制となっており、当日の予約枠は埋まっていることがほとんどです。 できるだけ早いタイミングでお身体をケアできるよう、まずはWEB予約にて最新の予約状況をご確認いただき、空いている最も早い日時でご予約をお取りいただくことをおすすめいたします。 Q.施術中にボキボキ鳴らしたり、痛い場所を押されたりしませんか？ A. いいえ、一切痛い施術はいたしません。 ぎっくり腰の時期に強い指圧やボキボキ矯正を行うと、炎症や筋緊張が悪化してしまいます。 当院ではキネシオロジーを応用したGPテストを用いて、身体に一切負担をかけずに原因を特定し、手足や呼吸を通じた非常にソフトな遠隔アプローチで脳の過緊張を解除しますので、どうぞご安心ください。 Q.年に1回（または年に何回も）ぎっくり腰を繰り返しています。もう再発しない身体になれますか？ A. はい、非常に多くの方が繰り返すぎっくり腰を克服されています。 ぎっくり腰を繰り返してしまうのは、痛みが引いても「脳が腰を固める原因（内臓疲労・骨盤や足元の歪み・副腎疲労・ストレスなど）」が身体に残ったままだからです。 当院ではキネシオロジーを応用したGPテストを用いて、あなた固有の再発の原因（ボトルネック）を特定して根本から整えます。 その結果、「毎年必ずぎっくり腰になっていたのに、ここ何年もまったく再発していない」「腰の爆弾の不安がなくなり、安心して日常生活や仕事ができるようになった」とお喜びのお客様がたくさんいらっしゃいます。 Q.何回くらいで普通に動けるようになりますか？ A. 多くの方が1〜2回の施術で「普通に歩ける」「日常生活が送れる」レベルまで劇的に回復されます。 その後、再びぎっくり腰を繰り返さないよう、GPテストで特定した栄養や自律神経など根本原因を含めた土台作りのために、数回の全身調整をお勧めしております。