むくみが気になる?-むくみを解消するシンプルな3つの方法 公開日:2015年4月24日 Ten整体塾健康一般 ども、Tenです。 だいぶ暖かくなってきましたねぇ。 だんだん薄着になってきて、むくみを気にする人も増えてくる時期なのかなぁ? それに加えて、最近変な天候の日が多かったせいもあるのか、だるさだったりむくみだったり、そうい […] 続きを読む
ヘバーデン結節やブシャール結節の痛みを治したいならまずこれをやって下さい! 公開日:2023年2月13日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 ヘバーデン結節についての話を今日はしてみたいと思います。 ヘバーデン結節とブシャール結節っていうのがありますが、 これは、手の指の骨が変形していって、良く指のこの辺りがぷくっと太くなっ […] 続きを読む
なたまめ茶でアトピー改善!かゆみも取れて肌がキレイに! 公開日:2023年2月2日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今回は、アトピーのかゆみをとて、改善するのに役に立つ、 なたまめ茶について紹介したいと思います そもそも、なたまめ茶って聞いたことありますか? 「ジャックと豆の木」って童話がありますが […] 続きを読む
立ち仕事の足の疲れを減らす簡単テーピング 公開日:2022年12月20日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「立ち仕事の足の疲れを減らす簡単テーピング」というテーマで、話をしていきたいと思います。 先日、立ち仕事で足が疲れやすいので、何か良い方法無いですか?って質問をもらったんですね […] 続きを読む
【整体院で教えるセルフケアその7】免疫アップ・血流とリンパの流れを良くして全身を元から元気にするセルフケア【足首ポンプ】 公開日:2022年10月30日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今日はその第7段として、足首ポンプと言う方法を紹介しようと思います。 これは、もともと西式健康法っていう、昭和2年頃に西勝造って人が始めた健康法があるんですが、 その中で行われていたも […] 続きを読む
腸内細菌が喜ぶスーパーフード「雑穀」Top8 公開日:2022年9月20日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「腸内細菌が喜ぶスーパーフード「雑穀」Top8」というテーマで、話をしていきたいと思います。 雑穀ってそもそも何?って思う人もいるかも知れませんが、 言葉の意味としては、日本人 […] 続きを読む
甲状腺機能低下症と整体的対処法 公開日:2022年6月30日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「甲状腺機能低下症と整体的対処法」というテーマで、話をしていきたいと思います。 前回、甲状腺機能亢進症についての話をさせてもらいましたが、 興味のある人はそちらも合わせてみても […] 続きを読む
末梢性顔面神経麻痺ってなに?どんな治療が必要?予防と後遺症対策には整体も有効です。 公開日:2022年6月22日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 さて、今日は、「末梢性顔面神経麻痺」について、 どんな症状で、どんな理由から、そんな症状が起きるのか、 そして、病院ではどんな治療がされているのか? さらに、いわゆる後遺症ですよね、 […] 続きを読む
現代人は熱中症になりやすい?熱中症対策となりにくいカラダ作り【スポーツドリンクは熱中症を増やします!】 公開日:2022年6月14日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「現代人は熱中症になりやすい」というテーマで、話をしていきたいと思います。 ある程度以上の年齢の人だと、昔を思い出してみてほしいんですが、 昔って、そんなに熱中症熱中症って言っ […] 続きを読む
ヘバーデン結節やブシャール結節の痛みを治したいならまずこれをやって下さい! 公開日:2022年5月18日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 先日、このyoutubeのコメントで質問いただいていた、 ヘバーデン結節についての話を今日はしてみたいと思います。 ヘバーデン結節とブシャール結節っていうのがありますが、 これは、手の […] 続きを読む
【若さを保つ秘訣!】細胞内の水分を増やすために出来ること【水を飲もう!その2】 公開日:2022年4月22日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今日は、「細胞内の水分を増やすために出来ること」というテーマで、話をしていきたいと思います。 前回、ペットボトル飲料は熱中症の予防にならないし、かえって危険なんですよっていうことで、ペ […] 続きを読む
更年期のホットフラッシュを食べ物で改善する方法 公開日:2022年1月24日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 さて、今日は、更年期のホットフラッシュを食べ物で改善する方法というテーマで、話をしていきたいと思います。 女性の更年期の症状って、 厚労省の調査だと、 ナント7割の人が何らかの症状があ […] 続きを読む
更年期障害のホットフラッシュが劇的に改善!整体での施術法【秘技:花月操法】 公開日:2021年12月18日 健康一般 こんにちは! GP法のTenです。 今回は、更年期障害に対する整体の施術法の話をしていこうと思います。 以前、もう多分10年位前の話ですが、更年期でホットフラッシュがものすごくひどくて、 もう、汗もすごくて大変ってお客さ […] 続きを読む
【お肌プルプル】老化を防いで若返る方法 公開日:2021年9月20日 健康一般 こんにちは! Ten整体院 院長のTenです。 今回も過去の動画から紹介したいと思いますが、 今回は、老化を防いで若返る方法について紹介したいと思います。 人の体って、何から出来ているかというと、 実は、半分以上が水でで […] 続きを読む
長野式結構使えるね~。 公開日:2014年5月23日 整体の話題諸々 2015 こんにちは! 慢性的なカラダの痛みや自律神経のバランスから来る不調にお悩みの方のための、 武術の技と脳の反射システムを利用したソフトで痛くない当院オリジナルの整体GP法で、ココロとカラダのバランスを整える、Ten整体院院 […] 続きを読む
産後の骨盤矯正には 公開日:2014年2月12日 Ten整体塾整体の話題諸々 2015 産後の骨盤矯正って大事だよって話をよく聞きますよね。 ですが、 最近は、施術での骨盤矯正を実はTenはあんまりしません。 昔はせっせとやってたんですけどね~。 やるのは立ち方の指導と、鳥かごスクワットのやり方を教えるのが […] 続きを読む