股関節の痛み

Ten整体院は、愛知県豊田市で
「歩くたびに足の付け根やお尻がズキズキ痛む」
「車の乗り降りや靴下を履く動作がつらく、病院で変形性股関節症と言われた」
そんな股関節の痛みや動かしにくさに悩む方の改善を得意とする整体院です。

痛む股関節を無理に引っ張ったり、痛いストレッチを強いるような施術は一切行いません。

当院では原因を最初から一つに決めつけず、独自のGP法を用いて「なぜあなたの股関節に負担が集中しているのか」を解き明かします。

お腹や内臓の緊張、過去のトラウマによる無意識のこわばり、全身の連動エラーなど、根本原因から整え、再び痛みを気にせず歩ける毎日を取り戻すサポートをします。

• 歩くたびに足の付け根（股関節の奥）にチクチク・ズキズキと痛みが走る
• 車の運転席から降りるとき、足が開かなくて激痛が走りスムーズに降りられない
• ズボンや靴下を立ったまま履けず、よろけて壁に手をついたり座り込まないと履けない
• 足の爪切りやお風呂で足先を洗う前かがみの体勢が届かず、情けない気持ちになる
• あぐらや正座を崩す体勢が痛くてできず、床に座る場面を避けてしまう
• 病院で「臼蓋形成不全」「変形性股関節症だから将来は手術」と言われ絶望している

このようなお悩みが一つでもあるのなら、

今、あなたはその日ごとに狭まる股関節の動きと、「このまま足が動かなくなるのでは…」という恐怖を抱えながら、
この画面を見ているかもしれませんね。

でも、安心してください。

そのツライ股関節の痛み、
あきらめる必要はまったくありません！

もう一度、痛みのないスムーズな足の運びを取り戻すために、ぜひ最後までお読みください。

全国のプロの施術家にも指導する
確かな技術と実績

なぜ、マッサージや筋トレをしても股関節の痛みは改善しないのか？

こんにちは、Ten整体院院長の伊藤です。 股関節が痛むと、病院やリハビリで「筋力が落ちているから鍛えなさい」「お尻の筋トレをしなさい」と言われたり、整体で「骨盤が歪んでいるから」と矯正されたりすることが少なくありません。 しかし、痛む股関節に無理な筋トレや過度なストレッチ、強いマッサージを行うと、かえって痛みが悪化してしまう方が非常に多いのです。 なぜなら、股関節の痛みの原因は「筋力不足」や「骨盤の歪み」などと、最初から一つに決めつけられるものではないからです。 股関節は単独で動いているのではなく、お腹の内臓、顎の噛み合わせ、自律神経、過去のトラウマによる無意識の緊張など、全身と密接に連動しています。 本当の原因（ボトルネック）を無視して痛む股関節ばかりを無理に動かせば、関節の受け皿に骨頭がガツガツ衝突し、炎症と痛みがますます強くなってしまいます。 まずは「あなたにとって何が一番影響しているのか」を正しく見極めることが先決なのです。

股関節の痛みが消えない本当の理由：【内臓・心身・全身の連動エラー】

股関節は、骨盤のくぼみに太ももの骨の先端（骨頭）がスッポリと収まる構造をしています。 当院で実際の患者さんを詳しく検査すると、股関節そのものではなく、全く別の場所に本当の原因が隠れていることがほとんどです。 お腹（腸など）の緊張や癒着：特に腸や十二指腸周辺がこわばり、足の付け根の深層筋（腸腰筋）を奥から強く引っ張り続けている 内臓疲労（肝臓・腎臓など）や血流低下：骨盤内の循環が悪化し、関節周囲の組織が硬化している 顎関節（噛み合わせ）や首のズレ：頭部の歪みを補正しようとして、骨盤や股関節にねじれが生じている 足首の硬さや扁平足：歩行時の地面からの衝撃が逃げず、股関節にダイレクトに突き刺さっている 過去のトラウマや心理的ストレス：脳や自律神経が過剰な警戒状態になり、無意識に筋肉をカチカチに固めている これらが引き金となり、脳が「これ以上足を動かしたら危険だ！」と判断して筋肉をロックしてしまうため、いくら股関節をマッサージしても痛みがぶり返してしまうのです。

無理な開脚はしない。

心身の反応から優先順位を導く「GP法」

当院では、痛みを我慢させて無理に足を開かせたり、硬い筋肉を強い力で押しつぶすような施術は一切いたしません。 当院独自の「GP法」を用い、 あなたのお身体に直接問いかける検査（GPテスト）を行いながら、 「今、何があなたの股関節に一番負担をかけているのか（最優先のボトルネック）」を全身から特定します。 お腹（腸・内臓）の癒着やこわばりを優しく解き、足の付け根の奥の緊張を解放する 過去のトラウマや自律神経の緊張にアプローチし、脳が無意識にかけている防衛ロックを解除する 顎関節や頭蓋骨、骨盤、足元の連動をソフトに整え、全身のバランスを調和させる 股関節にかかっていた無理な負担が消え、関節本来のスムーズな回転を取り戻す 日常生活で股関節を痛めない、身体に優しい立ち方・歩き方を丁寧に指導する 全身のボトルネックが解消されると、 施術後その場で「足がスーッと前に出る！」「足の付け根の引っかかりが消えた！」と実感していただけます。

足の付け根の痛みを忘れ、どこまでも歩ける毎日へ

痛みや違和感を気にせず、大股でスタスタとリズムよく歩ける 立ったままスムーズにズボンや靴下が履け、爪切りが苦痛でなくなる 車の乗り降りや椅子からの立ち上がりが、引っかかりなく一瞬でできる 家族や友人との旅行や買い物を、歩くペースを気にせず心から楽しめる 「将来、手術で人工関節になるしかないのか…」という恐怖から解放される 股関節の痛みで行動を諦めるのはもう終わりにしませんか？ 軽やかで自由な足取りを、僕たちと一緒に取り戻しましょう！

院長からのメッセージ：「あきらめる前に、まだできることがたくさんあります」

「生まれつき股関節が浅いから」「変形しているから手術しかない」 病院でそう言われてショックを受け、将来への不安でいっぱいになっているお客様をたくさん診てきました。 しかし、骨の形に多少の不完全さがあっても、周囲の骨盤や足元がしっかりと連動していれば、痛みなく元気に歩き続けている方はたくさんいらっしゃいます。 手術を決断する前に、まだ試せる優しい整体があります。 あなたが再び自信を持ってどこへでも歩いていけるよう、僕たちが全力で支えます。 ぜひ一度ご相談ください。

【安全への配慮】このような症状がある場合は、直ちに専門医をご受診ください

当院ではお客様の安心・安全を最優先にしております。 股関節周辺の激痛において、以下のような兆候がある場合は、重篤な疾患（大腿骨頭壊死症・骨折・化膿性股関節炎等）の疑いがあるため整体の適応外となります。 直ちに整形外科等の専門医療機関を受診してください。 転倒や強い衝撃を受けた直後から、全く足に体重をかけられず激痛で立てない場合（大腿骨頸部骨折等の疑い） 安静にして横になっていても激痛が続き、股関節周囲に熱感や高熱を伴う場合 ステロイド治療の長期投与歴や大量飲酒歴があり、急激に強い股関節痛が出現した場合（特発性大腿骨頭壊死症の疑い） 股関節だけでなく下肢の激しい知覚麻痺や排尿障害を伴う場合

よくあるご質問

Q.変形性股関節症と言われました。 軟骨が減っていても良くなりますか？ A. 骨や関節の変形の進行度合い（程度）にもよりますが、多くの場合で痛みの改善や歩行のしやすさを目指していただけます。 骨頭の変形が著しく進み関節が完全に癒着しているような末期の場合は手術が必要なケースもございますが、初期〜進行期の痛みの多くは軟骨の減少そのものではなく、股関節をかばって固まった筋肉の緊張や骨盤・全身の連動の乱れが引き金になっています。 キネシオロジーを応用したGPテストで全身のボトルネックを特定して整えることで、軟骨のすり減りがあっても負担なくスムーズに歩けるようになられた方がたくさんいらっしゃいます。 Q.施術中に股関節を無理にグイグイ回したり、ボキボキ鳴らしたりしませんか？ A. いいえ、一切痛いことはいたしません。 無理に痛い角度まで開かせたり、強い力で骨を押し込むような危険な手技は行いません。 触れている程度の優しい力で骨盤や足元から全身を整え、自然と股関節が緩むアプローチを行いますので、ご安心ください。 Q.病院で手術を勧められていますが、それでも相談に行っていいですか？ A. はい、もちろんご相談いただけます。 骨や関節の変形度合い（程度）によっては手術が第一選択となる場合もございますが、実際にお身体を詳しく検査し、施術に対するお身体の反応をみさせていただかないと整体でどこまで対応可能かは判断できません。 当院では、「まずは3〜5回ほど施術を受けていただき、痛みの軽減や歩きやすさの変化をみた上で、手術を受けるかどうか判断する」というお試しのアプローチをお勧めしております。 手術を決断される前に他にできる選択肢として、まずは一度お気軽にご相談ください。 Q.何回くらい通えば、歩くときの痛みが楽になりますか？ A. 症状の期間や関節の状態にもよりますが、多くの方が3回〜5回の施術で「歩くときのズキズキ感が減った」「足が軽く前に出るようになった」と変化を実感されます。 その後、再発しない安定した状態を目指して通院ペースをご提案します。